• 01.10.2020

כוסות רוח ואתלט שנפגע - האם זה עובד?

לאורך ההיסטוריה היו הרבה צורות רפואיות מזרחיות ומערביות שהגיעו ונעלמו. חלקם שרדו את מבחן הזמן. אחרים נחשבו ל"טרנדיים "יותר בעוד טכניקות אחרות נועדו לחזור על עצמן לאורך זמן. כיום, השחרור הדם-מיופי, הידוע יותר ככוסות רוח, עשה חזרה לחברה המערבית, במיוחד בתחום הגופני והספורט.

נחשפתי לראשונה לזה לפני למעלה משנה. בזמנו לא הבנתי את זה לגמרי ולא ראיתי שזה מועיל לאף ספורטאי. בקיץ האחרון עמית לקח קורס והוצג לו למעשה כיצד להגדיר ולהשתמש כראוי בדעיכת הדם myofascial (MFD). התרשמתי למדי מהתוצאות. אז באופן טבעי לקחתי את הקורס בדצמבר. סלאחר מכן ראיתי תוצאות טובות למדי כשהוא גורם לספורטאים לחזור למגרש לאחר שלא נראה היה ששיטות 'מסורתיות' אחרות יעבדו.

כוסות רוח מקורות מימי הכתיבה ההירוגליפית המצרית בסביבות 1500 לפנה"ס.1. עם זאת, ייתכן שהשיטות המוקדמות ביותר היו בין 281-341 A. D.2. כוסות רוח, הידועה גם בשם ג'יאופה, המשיכו להיות חלק מהפרקטיקה המזרחית והמערבית כאחד. בסוף אמצע 1800, הביקורת הקיפה את השיטה והמתרגלים המערביים החלו לרדת. המדע והרפואה המערביים חיפשו להכפיש את הפרקטיקות המזרחיות מכיוון שלא היה כל גיבוי מדעי למה שמתבצע1. הרפואה הסינית וטיפולים רפואיים מזרחיים אחרים המשיכו להתקדם באזורים אחרים בעולם.

כוסות רוח החלו לחזור לתרגול המערבי באמצע עד סוף 20th המאה עם התפתחות כוסות זכוכית ופלסטיק2. למרות שעדיין אין שום הוכחות מדעיות קונקרטיות ליעילות כוסות רוח, נראה שיש תוצאה חיובית ברוב המקרים. אני יכול לומר זאת מניסיון: לאחר שעברתי את הקורס, יישמתי את ההליכים על ספורטאים שונים ואני עדיין נדהם ומהמם מהתוצאות שהגעתי.

אני משתמשת בפירוק דחיסות מיאוס על מגוון רחב של ספורטאים במהלך החודשיים האחרונים. התוצאות היו מעניינות למדי. כן, הייתי סקפטי לגבי איך זה יעבוד. אני עדיין לא יכול להסביר את כל זה, אבל אני יודע שבאופן סובייקטיבי, הספורטאים הגיבו להשפעות של MFD. אני שמח לומר שלשימוש ב- MFD ב plantar fasciitis היו כמה מהתגובות החיוביות ביותר.

הספורטאי הראשון שעליו השתמשתי ב- MFD נתפס בשלבים המוקדמים של דלקת המחלה. הוא רק התחיל להבחין בכאבים בכף הרגל שלו כשהוא מתעורר בבקרים ואז ממשיך עוד כמה ימים כשהוא החל לשים לב לזה בריצה. הוא היה פתוח לנסות את הטכניקה. לאחר הטיפול הראשון הוא הבחין בשיפור ניכר וירידה בכאבים עם היקיצה. כחמישה ימים לאחר מכן, נעשה טיפול שני. מאז הוא סובל מכאבים ורץ ללא אירוע. כפי שאתה יכול לראות, הנה דוגמא עיקרית לאופן שבו שימוש מוקדם ב- MFD יכול להועיל בטיפול.

לספורטאי השני, גם הוא עם דלקת פלסיטיס, היו תוצאות דומות אך שונות מהמקרה הראשון. כאן מטפלים בספורטאי באמצעים קונבנציונליים (למעט סד לילה) במשך כמעט ארבעה חודשים, ללא מעט שיפור. הוצע לה MFD. הטיפול הראשון הביא לירידה בהידוק השרירים בעגל ובכף רגלה. עם זאת, הכאב עדיין היה קיים. טיפול שני נעשה עם תוצאות דומות. הכאב פחת מעט אך לא לציפיות. טיפול שלישי היה מתוזמן אך היא לא חזרה. היא נראתה על ידי רופא ילדים שהזריק לה קורטיזון. עד היום לא חל שינוי כמעט מאז ההזרקה.

לאחרונה התווסף ספורטאי אחר לרשימת מקרי הפלנטיס פאשיטיס. היא טופלה דו צדדית באמצעות MFD. לאחר הטיפול הראשון שלה, היא הבחינה בשיפור טוב גם עם כאבים וגם עם לחץ שרירים. שתיהן פחתו והיא הלכה כרגיל. היא גם הצליחה ללכת על בהונות רגליה עם מעט אי נוחות. בשל לוח הזמנים של הצוות היא לא הצליחה לבצע טיפול נוסף. עם זאת, נראה שהיא מצליחה בצורה די טובה ומשתמשת במקלוני לילה כדי לסייע בטיפולים שלה.

ספורטאי אחר ניהל בעיות עם הלהקה האיליוטיביאלית הזו (ITB) וההימצרות. התלונה העיקרית שלו הייתה מתיחות וכאבים קלים בחלקו החיצוני של ברכו. באותה תקופה היה גם ארבעה חודשים לאחר שחזור ACL. היו לו ארבעה כוסות מונחות לאורך ה- ITB שלו. עם הסרתו הבחין מיד כי ה- ITB שלו היה רופף יותר. הוא לא עבר טיפולים נוספים ב- ITB שלו והוא ממשיך להתקדם בשיקום ללא אירוע. הכוסות שימשו גם במכתש זה בגלל בעיות גמישות מסוימות. לאחר שני טיפולים הוא צבר גמישות רבה יותר וכעת הוא ממשיך לשפר את כוחו ויציבותו.

הספורטאי הבא הוא מצב ייחודי יותר בהשוואה לספורטאים האחרים. אתלט זה הציג זן עגל. הוא טופל בטיפול שמרני ראשוני כדי לשלוט בכאבים ונפיחות. לאחר שלושת הימים הראשונים בחרתי לשלב שימוש בכוס אחת. כוס זו שימשה כמעט לשטוף את האזור. כשהרצתי את הגביע מעל האזור הפגוע, חשתי חצוף. זה היה כמו לנסוע בכביש חצץ רע. למעשה היו לו כל כך הרבה הידבקויות, יכולתי לשמוע את החצץ. זה היה מאוד נשמע. לאחר הטיפול הראשון הוא דיווח כי כאבים נעלמו והבחין שיש לו יותר גמישות ותנועה בצד הפצוע. הוא טופל שוב כעבור יומיים באותו הליך. תוך שבוע הוא הצליח לחזור לתרגול מוגבל. הוא ממשיך להתקדם וצריך להיות 100% בעתיד הקרוב.

אני עדיין נדהם ממה שראיתי עם MFD. בכל פעם שאני משתמש בו אני מבקש משוב מהספורטאים. עד כה כמעט כל התוצאות היו חיוביות. טוב לראות שלשיטה טיפולית עתיקה יש עדיין ערך כיום. אם יש לך סיכוי לעשות זאת לך, נסה את זה. תופתעו ממה שקורה. אני לא יכול להסביר את זה מדעית, אבל אני יכול לומר שזה היה פותח עיניים.

האם זה יצליח לכל דבר? אני לא יכול להגיד את זה. זאת אומרת שלא הכל עובד לכולם. זה ניסוי וטעייה. כל עוד אני רואה תוצאות חיוביות, אשלב זאת בתוכנית השיקום של ספורטאי. אם אני לא אראה תוצאות, אז אני אקדם לתחום טיפול אחר. כל מה שאני יכול לומר הוא להיות פתוחים ומוכנים לנסות שיטה חדשה. אתה אף פעם לא יודע מה עלול לקרות.

הפניות:

1. בנטלי, ברוס. היסטוריה קצרה של כוסות רוח. פברואר 2008.

2. Dhrmananda, Subhuti, PhD. כוסות רוח. מרץ 1999.

רפואה סינית מסורתית, רפואה מזרחית, רפואה סינית, כוסות רוח, דיכאון מיאוסקופי, בריאות, רפואה