• 01.10.2020

סקירת מוצר של מתאמני דיווש אופניים מדגם DeskCycle

האם אתה רוצה להגדיל את הפעילות הגופנית ואת הקלוריות שאתה שורף בזמן הישיבה? מחזור הדסק מאפשר לך לדווש משם בשקט כשאת יושבת ליד שולחן העבודה או בכיסא. יש לו גובה דוושה נמוך כך שהוא יכול להתאים תחת שולחנות עבודה. אם אתם חוששים מהסיכונים הבריאותיים המוגברים של ישיבה בשקט, המתאמן הזה הוא פיתרון נחמד ובמחיר סביר.

אם התרגיל העיקרי שלך הוא הליכה או ריצה, ה- DeskCycle יכול לעבוד על שרירי הרגליים המנוגדים שאינם מקבלים אימון מפעילויות אלו. זה יכול לעזור לך לשמור על איזון גופך ולהועיל בהליכה ובריצה שלך.

DeskCycle אינו דורש חיבור חשמל, כך שתוכל להשתמש בו בכל מקום שהוא. זה מגיע עם צורך מעט מאוד הרכבה וכולל את הכלי היחיד שאתה צריך כדי לעשות את זה. אתה צריך רק לחבר את הרגליים הקדמיות והאחוריות, הדוושות והתצוגה. זה נייד, אתה יכול להזיז אותו ברחבי הבית שלך בקלות.

קנו את DeskCycle מאמזון. com

מחזור מתחת לשולחן העבודה?

ה- DeskCycle מעלה את הפרופיל הנמוך שלו ואומר שהוא יתאים תחת שולחנות עבודה עד 27 אינץ '. הייתי צריך להתאים את גובה הכסא שלי ולהתנסות במיקום זה עוד יותר מתחת לשולחן העבודה כדי להגיע למקום נוח בו ברכיי לא היכו בשולחן העבודה. אבל בסופו של דבר מצאתי שילוב טוב כדי שאוכל להשתמש בו תוך כדי כתיבת הביקורת הזו.

ל- DeskCycle מגוון רחב של התנגדות לדוושות. אתה יכול להגדיר אותו לתנועה קלה ולא מסיחה את הדעת, או לתלות אותו דרך שמונה הגדרות התנגדות כך שאתה נותן לרבע הארבע שלך אימון אמיתי. אתה מכוון את המתח בעזרת ידית בחלק האחורי של המכונה, הקרוב ביותר עבורך להתכופף ולהגיע אליו.

מעי ה- DeskCycle הם מנגנון התנגדות מגנטית. התרשמתי מאוד כמה זה חלק ושקט. זה היה מניע אותי להשתמש בזה, מכיוון שאינני מסיח את דעתם של אחרים מרעש.

השתמשתי ב- DeskCycle על השטיח עם כסא שולחן שיש בו גלגלים ולא הייתה לי שום בעיה שהוא יישאר במקום בזמן שרכבתי על אופניים. אם אתה משתמש בו על רצפה מעץ או אריח וכיסא שולחן גלגלים, ייתכן שיש לך כמה בעיות בכך שהכול יישאר במקום. DeskCycle כולל קשירה לחיבור לכסא שלך בכדי למנוע זאת.

הדוושות נוחות לשימוש בגרבי רגליים או אפילו יחפות. גיליתי שזה יתרון גדול למשרד הביתי שלי, שם אני לא נועל לעתים קרובות נעליים.

מחשב תצוגה

אתה יכול להשתמש במחשב התצוגה הכלול במחשב השולחן או באמצעות מעמד לתצוגה בשולחן העבודה, כך שתוכל להניח אותו על גבי שולחן העבודה שלך. יש לו כבל מאריך מטר. התצוגה מציגה את המהירות שלך במיילים לשעה בשורה העליונה. בשורה התחתונה תוכלו לראות מרחק, קלוריות או זמן פעילות גופנית. אלה מצטברים כשאתה מדווש. אתה יכול לאפס מתי שתרצה. יש להם הצהרה לגבי מידת הקלוריות, שהיא מבוססת על מאמץ מרבי. יש להם מחשבון מקוון בחינם כדי לקבל הערכה טובה יותר.

בנוסף לתצוגה, אתה יכול להשתמש בתוכנה חינמית כדי לעקוב אחר האימונים שלך.

החיסרון אחד הוא שלא תירשמו שום צעדים מד צעדים בזמן השימוש ב- DeskCycle. אם אתה רוצה להשיג שווה שלב לפעילות שהשתמשת בה, השתמש בתרשים המקביל של צעדים מד צעדים עבור מהירות הרכיבה המוצגת.

השוואה בין Desk אופניים, FitDesk ומוצרים אחרים

בעבר קניתי FitDesk, שולחן כתיבה מחזור זקוף עם משטח עבודה קטן גדול מספיק למחשב נייד. לא אהבתי להפרד מהמחשב השולחני המלא ושני המסכים שלו, כך שזה לא היה פיתרון טוב עבורי. כמו כן, לא היה לו מספיק טווחי מתח על הדוושות ולא הייתי מרוצה שהספקתי לאימון.

FitDesk לא היה נייד במיוחד כדי להסתובב בבית או במשרד שלי, ולא הוחזק בקלות מחוץ לטווח הראייה. באמצעות DeskCycle אני יכול להשתמש בו ולהסתיר אותו בקלות. משקלו כ- 25 פאונד, כך שתוכלו לשאת אותו מסביב ולעלות במדרגות בבית. אבל זה לא יהיה משהו שתרצה לקחת למשרד ולחזור כל יום.

בתור הליכון, אולי כדאי לי להשתמש בשולחן הליכון, אבל אם אינך כבר בבעלות על ההליכון, הם יקרים מאוד. רציתי פיתרון מחזור שכן הוא מאפשר לי להשתמש בשולחן העבודה הרגיל שלי ונותן לי את התרגיל הקורסטיני הדרוש לי. אני הולך המון, אני צריך לרכוב על אופניים כדי להיות באיזון ולבריאות הברכיים שלי.

לא עברתי מחלת תנועה במהלך השימוש ב- DeskCycle, מה שיכול להיות בעיה עבורי על הליכון. תנוחת ישיבה יציבה פירושה שלא תנועה כלפי מעלה ומטה לפלג גופי העליון שעלולה להשפיע על היכולת שלי להתמקד במסך המחשב שלי.

השורה התחתונה במחזור השולחן

מצאתי את ה- DeskCycle כפתרון מצוין הן לאימוני אופניים והן להפחתת זמן השבתה שלך. הפוך את זמן הישיבה שלך לזמן פעיל. היצרן סיפק לי דגימה שתוכל להשתמש בהן לבדיקה, שרכשתי לאחר שנתן לה ניסוי. זה מתאים באופן מושלם לסגנון העבודה שלי ולא תופס מקום במשרד שלי.

מחקר שנעשה במכשיר דוושות אליפטי יושב מתחת לשולחן מצא כי עובדי משרד בעלי משקל עודף נהנו להשתמש בו. הם דיוושו בממוצע 50 דקות ליום, שרפו בממוצע 107 קלוריות. זה המקביל ליותר מקילומטר של הליכה. לא הייתה להם עלייה בכאבי שרירים, עצמות או אי נוחות. היו להם פחות ימי עבודה שהוחמצו בגלל מחלה ודיווחו על שיפור בריכוז בעבודתם.

קנו את DeskCycle מאמזון. com

ב- Verywell Fit, הכותבים המומחים שלנו מחויבים לחקור ולכתוב ביקורות מתחשבות ועצמאיות בעריכה על המוצרים הטובים ביותר לחייכם ומשפחתכם. אם אתה אוהב את מה שאנחנו עושים, אתה יכול לתמוך בנו באמצעות הקישורים שנבחרו שלנו, שמרוויחים לנו עמלה. למידע נוסף על תהליך הבדיקה שלנו.

סקירת הליכה, הליכה על הליכון