• 21.09.2020

וודפולוזה היקרה: תפסיק להעליב אתלטי מאסטרים

ה- Wodapalooza טעה. ברצינות. נראה כי המארגנים חושבים שזה 2008 ואף אחד מעל 28 לא יכול לבצע עליות שרירים.

מעט רקע

Wodapalooza (להלן "WZA") היא אחת מתחרויות הכושר התפקודיות "ארבע הגדולות" בארצות הברית, יחד עם משחקי הגרניט, אליפויות החוף המזרחי וזריקת OC (RIP). ספורטאים מהשורה העולמית מוזמנים להתמודד על בסיס יכולותיהם, או אולי על בסיס יחסי חסות שלהם. WZA ממומנת בכבדות על ידי Reebok ו- Progenex, ולכן אין זה סביר ש Progenex תשלח מספר מהספורטאים הממומנים שלהם להתמודד. סם בריגס הוא אתלט פרוגנקס, כך שהיא עשויה להיות מחויבת בחוזה לעשות את ה- WZA.

ספורטאים אחרים שלא נותנים חסות אך היו במשחקי קרוספיט או מסיימי פודיום מה- WZA בשנה שעברה עשויים לקבל הזמנה. אולי ראית את האנשים האלה במדיה החברתית מפריעים לפתוח את "הזמנת הפיאנטות שלהם" מה שאומר שהם הולכים ויתחרו.

זה הכיתה המוזמנת. מתחת לשיעור המוזמן נמצאים כיתת המוקדמות העילית. משתתפים אלה נדרשים להירשם ולהתמודד בסבב המוקדמות. הם מתחרים בשישה אימונים במשך שלושה שבועות. 25 הזכרים המובילים ו 25 הנשים המובילות זכאים להתחרות, ממש לצד אותם ספורטאים שהוזמנו.

בשלב הבא, ישנה חטיבת מאסטרים (יש גם חטיבות אחרות כמו RX וצוות, אך לצורך הדיון הזה לא ידונו הרבה על אלה). מחלקת המאסטרים מורכבת מזכרים ונקבות בגילאי 40-49 שהתמודדו במוקדמות ועלו ל -25 הראשונים. לא רע - 25 כתמים. כשהתמודדתי במוקדמות משחקי הגרניט, הם רק עלו לראשונה 15. האנשים 40-49 המאסטרס נדרשו לבצע את אותם אימונים כמו האליטות.

עכשיו האיוולת מתחילה.

היכנסו לגברים ולנשים עם מקלות

מחלקת המאסטרים הבאה היא קהל בני 50+. אתה יודע - ההולכים, הקנים, האנשים שתרופות נגד לחץ דם. חטיבת 50+, אף שהיא נדרשת להתמודד במוקדמות, תיבחר על בסיס א הגרלה. קראת נכון. בעיקרו של דבר, השב את התחת שלך במשך שלושה שבועות על פני שישה אימונים ואז השם שלך נזרק לצ'פו (זו מילה צרפתית ישנה ל"כיפה ").

הסיבה להגרלה, כפי שהוסבר באתר WZA, היא:

בעבר השנה זה נעשה באמצעות פורמט 'הרשמה פתוחה', שבמועד ובשעה מסוימים אנשים וצוותים התמודדו עם הרשמה מקוונת. זה הביא לתסכול עבור מתחרים שואפים להוטים להתמודד, שלא היו מספיק מהר; מחלקות שנמכרו תוך דקות ספורות היו תלויות במהירות האצבעות, העכבר והאינטרנט של האדם.

במילים אחרות, "לחטיבות שאנחנו לא ממש מתעסקות בהן, חללים נמכרו מהר יותר מכרטיסים למופע של ביבר בג'ינור של כל בנות. אז עכשיו אנחנו הולכים לשלוף את השמות שלך מכובע, למרות שאתה צריך להתמודד. "

זה פשוט מוזר. מדוע לא לקחת את 25 המדורגים הראשונים במוקדמות 50+ (או בני נוער, או קבוצות, אותם פראיירים עניים אחרים שמשחקים גם הם בלוטו)? מבחינה הגיונית, הגרלה לא הגיונית. במקום להמיר את המחלקות הקודמות למוקדמות, המארגנים חשבו שהם פותרים את הבעיה שלהם על ידי הפיכתה להגרלה. אך יחד עם זאת, הם דרשו מהאנשים האלה להתמודד במוקדמות על מנת להפגין "מחויבות מלאה". האם הם לא היו מראים מחויבות מלאה על ידי ביצוע כל ששת האימונים וניסיון להרוויח אחד מהמקומות הראשונים? ההסבר באתר WZA ממשיך:

ההסתברות להיבחר תשוקלל על פי הביצועים שלך. במונחים הפשוטים ביותר, ככל שתסיים גבוה יותר בחלוקה נתונה, כך יש לך סיכוי טוב יותר להיבחר.

אז ההצלחה במוקדמות נותנת לי יתרון אלגוריתמי כלשהו, ​​אבל במציאות, בסיום הגמר, החמישית בסך הכל לא מבטיחה לי מקום? עשה זקן טובה. תסביר לי איך זה הגיוני. שילוב בין מוקדמות להגרלה זה פשוט מגוחך. זה צריך להיות כזה או אחר.

תן לי לנסח את זה במונחים שהאנשים הטובים ביותר ב- WZA עשויים להבין. תאר לעצמך תחרות תחנות רדיו שבה האדם שמסוגל לשמור על היד נגיעה פיזית בדודג 'דורנגו החדש לגמרי, זוכה במכונית. בזה אחר זה אנשים מוותרים, מרפים וחוזרים הביתה. אם אני שומר את היד על הדורנגו במשך שלושה ימים בזמן שכל שאר המתמודדים נושרים, ו לאחר מכן אני צריך להתקשר לתשע כדי לזכות במכונית בפועל, אז מה הטעם בחלק התחרות מלכתחילה? מדוע להתחרות, ואז להשאיר את התוצאות בפועל למשחק סיכויים?

זה מחמיר

עכשיו החלק המעליב באמת. WZA הוסיפה אמצעי מניעה נוספים בכך שהאימונים הועמדו בצורה מגוחכת עד כדי כך שתוכלו לתהות אם הם מתכוונים למשוך 50 ספורטאים בכלל. "ברכיים לקו האמצע"? שחרור ידיים של טבעות burpee לשחרור ידיים "במקום עליות שרירים? נו באמת. נולדתי בשנת 1962, לא בשנת 1862.

"אנחנו חבורה של דיודים (ואנשים). אם אתה רוצה 25 מהטובים במדינה, התנהג כמוהו."

אם אתה רוצה שתהיה מחלקת מאסטרים כאחת מארבעת הגדולות, אתה רוצה למשוך את מיטב 15-25 האסטרים במדינה. אני שונא לשבור את זה לכם חבר'ה WZA, אבל רון אורטיז הוא אחד מאיתנו עכשיו. אנחנו חבורה של דיודים (ואנשים). אם אתה רוצה 25 מהטובים במדינה, התנהג כך. קח את 25 המוקדמות המובילות, ותן לנו אימונים המאפשרים לנו להוכיח שאנחנו הכי טובים. זה כולל תנועות התעמלות ברמה גבוהה. תרצו או לא, אתם לא תמצאו את היבול הטוב ביותר עם מוקדמות כושר-סיבובי-כבד נמוך. "מי יכול לסבול הכי הרבה" הוא רק אחד מהקריטריונים הרבים שצריכים להיות בכדי להתקדם לסיבוב הבא.

התוצאה האפשרית של התרחיש הנוכחי היא שחלק מהשחקנים המוכשרים יותר מפסידים במקום, ובחור כמו רון אורטיז מקבל הזמנת חסות ומביך את התחום העשוי להיות פחות מוכשר. ואף אחד לא רוצה מרחץ דמים.

תפסיק עם העלבונות

כל מארגני האירועים שם בחוץ, הפסיקו למקם 50+ ספורטאים. אם אתם מהמחשבים הגדולים, כולל משחקי CrossFit עצמם, תנו לנו את הצילום הטוב ביותר שלכם. תן לאותם 50-54, 55-59, ו 60+ ספורטאים שמכניסים את העבודה ובעלי שאיפות תחרות רציניות לקבל יריות על ידי פגיעה במלוא קשת התנועות האפשריות. וכך תעזור לי, אם אתה מתכנת שוב לברך עד קו האמצע, אני בא ממש מעבר לשולחן הזה.

זמן לארוחת הערב. השעה ארבע.

עוד כמו זה:

  • עדכוני קרוספיט: קווין אוגר והתחרות ברמת המאסטרים
  • קרוספיטרס: הגיע הזמן לקרוא לעצמנו לשאנניגנים
  • חדש על שבירת שריר היום

צילום באדיבות צילום חורחה הורטה.

ספורטאים אדונים, ספורטאים מבוגרים, קרוספיט, כושר פונקציונלי