• 30.09.2020

ערבה יקרה: כיצד אוכל לבחור?

ווילו היקרה,

עקבתי בעקבות אנשים רבים ועשיתי את מה שאני חושב שאני צריך לעשות בקריירה ואיך לחיות את חיי. אבל אני פשוט לא מרוצה. חלק ממני באמת רוצה לעשות את מה שישמח את משפחתי ובני בנותיכם ולשמח אותם. החלק השני בי רוצה לעשות את מה שאני רוצה לעשות ולקיים קריירה אחרת ולהיות האני העצמי שלי. הרבה מהבחירות שהייתי עושה משפיעות על האנשים הקרובים לי ואני לא חושב שאקבל את התמיכה שאני צריך לעשות צעד נועז כל כך לחיים חדשים. מה עלי לעשות?

בכנות,

מי אני

יקר מי אני,

זו שאלה פנטסטית ונושא של עשרות שיחות בזמן האחרון. אני מקווה שהתשובות שתספקו יעזרו לאנשים אחרים במצב דומה, לא משנה מה אתם בוחרים או שרוצים לבחור בחייכם.

החובה שלך באופן שאתה חי את חייך היא לחיות את זה בעצמך. לכו לכיוון של מה שגורם ללב ולגוף שלכם לשיר בתוסס. הגיע הזמן שכולנו נתעורר להבנה שככל שאנו נכנסים לכל תחומי האישיות והתכונות שלנו, אנו יכולים להיות עם ספקטרום מגוון של גיוון המוביל את הדרך לאנשים אחרים לעשות זאת גם בחיים שלהם.

אנו פוגעים בעצמנו כאשר אנו בוחרים לדכא את הפראנה שלנו, או את המהות, העונה על עצמנו הייחודי והאינדיבידואלי. בדרך זו אנו לא מצייתים לאחימסה. לחיות חיים שונים מאלה שאנו רוצים לחיות יוצר קונפליקט פנימי מושרש - כזה שיכול לעורר הרס במערכת העצבים שלנו ותפקוד החיסון שלנו. מחלות יום שכיחות כמו הפרעה אוטואימונית יכולות לייצג דפוסי חשיבה שאומרים לתאי ה- T של הגוף לחפש ולהשמיד תאים בריאים בגוף. תאי הלוחמים הללו מתורגלים להתייחס אל העצמי כאויב ומתכוונים להשמיד אותו, תא אחר תא.

אנשים רבים נרתעים מחיים מלאי תשוקה ובוחרים לשחק בה בצורה בטוחה כדי לא להפריע לזרם של הוגים ועושים רגילים. היו כמה שלבים בחיי בהם עקבתי אחר זרם זה ובסופו של דבר השממה בפנים החלה להתגבר על "נורמלי". מה שלא הייתי מסוגל לביית פנימית צמח כמו אש פראית בוערת ברוח ורצון לחיות מלא נשמה. החיים. הייתה בעירה כשנפרדתי מהאיפוק של עצמי ואני נזכר ברגע המדויק בו נשמתי נשימה בחיי מלאי התשוקה.

אתה יכול לבצע צעדים קטנים או קפיצת מדרגה. התיישר עם בני גילך ובקש מהם תמיכה, אולי אפילו תבקש מהם שיעזרו לך לכתוב מהן המתנות שלך ולנסות דרכים חדשות להיפתח.

כיצד לחדש את עצמך מלא רוח:

  • קח נשימה עמוקה.
  • כתוב על המשמעות שאתה נותן לחיים ולחיים. מה המטרה שלך?
  • רשמו מילים שיש לכם כרגע משמעות עמוקה.
  • כתוב 25 מהעוצמות הגדולות ביותר שלך.
  • צור מילים וביטויים המוצהרים בחיוב ובכיוון אליו תרצה להתקדם.
  • החליטו מי יהיו בעלי בריתם הגדולים ביותר בתהליך זה ותרגלו איתם שיחה.
  • היה מודע לכך שאחרים אומרים לך את האינטרסים, היעדים והתשוקות שלהם. תוכלו לשמוע הרבה מהדיאלוג הפנימי, הכללים והערכים שלכם, שאם הם נאמרים, הם עשויים להיות מילות אמון או שיקול דעת המכוונים אליהם. זה יעזור לך להקשיב לעומק מה שעשוי להיות תחום לחקור ולנסות בדרכי החיים החדשות שלך.
  • הישאר סקרן וערוך פעילויות חדשות שמותחות אותך על פני גבולות ישנים. אופן הלמידה העמוק ביותר הוא על ידי התנסות.
  • היכונו למילים של התייאשות מאחרים על ידי זכור שלא כולם יסכימו עם התיקונים או ההחלטות שלכם. אתה יכול להסביר שלפי חייך החיים עם משמעות גדולה יותר זה עוזר לאחרים להרגיש מעודדים ואפילו לקבל השראה לעשות זאת.

מה תשנה קודם? היה אמיץ, היה נועז והיה אתה ואתה נותן רשות לאחרים לעשות את אותו הדבר.

בכנות,

ערבה

(לחצו כאן למאמרים מאת ווילו)

מימוש עצמי, כיצד לבחור, ערבה יקרה